Cómo dar con la rutina de skincare perfecta para ti

El cuidado de la piel es personal, o al menos debería serlo. Después de todo, cada uno de nosotros tiene diferentes tipos de piel, tonos, texturas, preocupaciones y objetivos. Una persona puede buscar una crema hidratante facial que le ayude a evitar las líneas de expresión, mientras que otra necesita utilizar una que potencie la hidratación. Alguien puede recurrir a un sérum para ayudar a calmar la irritación y el enrojecimiento, mientras que otra persona quiere uno que pueda desvanecer las cicatrices del acné y evitar futuros brotes. Ya se entiende la idea. Además, nuestra piel y sus necesidades no están estancadas: la hidratación extra que necesita durante el seco invierno puede no ser la que necesita durante los húmedos meses de verano, por ejemplo.

Por suerte para nosotros, las marcas están tomando nota. Con lo último en tecnología de la belleza, las tendencias y las fórmulas que apuntan a un enfoque más personalizado como el futuro, la importancia de utilizar productos adaptados a sus necesidades individuales es cada vez más conocida. En este artículo te explicamos como debes crear tu rutina perfecta para el cuidado de la piel y qué productos debes usar. Sigue leyendo para más información.

Conoce cuál es tu tipo de piel

La rutina correcta empieza por saber qué tipo de piel tienes. Entonces sabrás cómo cuidarla. Esto es lo primero que debes averiguar antes de aplicar cualquier tratamiento. Estos son los diferentes tipos de pieles:

• La piel seca es escamosa, descamada o áspera.
• La piel grasa es brillante, grasienta y puede tener los poros dilatados.
• La piel mixta es seca en algunos puntos (mejillas) y grasa en otros (frente, nariz y barbilla).
• La piel sensible puede escocer, arder o picar después de usar algunos maquillajes u otros productos.
• La piel normal es equilibrada, clara y no es sensible.

Tres pasos principales

Piensa que tu rutina de cuidado de la piel consta de tres pasos principales:

• Limpieza - Lavado de la cara. 
• Tonificar - Equilibrar la piel.
• Hidratación - Hidratar y suavizar la piel.

El objetivo de cualquier rutina de cuidado de la piel es poner a punto el cutis para que funcione lo mejor posible, así como solucionar los problemas o centrarse en las zonas que se deseen trabajar. "Las rutinas de belleza son una oportunidad para notar los cambios en uno mismo", dice la especialista en cuidado de la piel de San Francisco Kristina Holey. Como las necesidades de tu piel cambian con la edad, también lo harán tus productos". Aun así, añade, "no se trata de crear la perfección". Deja que estos tres pasos se conviertan en tu ritual diario que fortifique tu piel y te permita pasar el día.

La limpieza

Lavarse la cara es el paso más básico y esencial de cualquier rutina, dice el dermatólogo neoyorquino Dr. Carlos Charles. "Nuestra piel entra en contacto con los contaminantes ambientales, la suciedad y otros factores cada día que deben eliminarse con suavidad". Lávate dos veces al día, por la mañana y por la noche, para evitar la obstrucción de los poros, la falta de brillo y el acné. En el portal CuartosdeBano hay múltiples opciones de limpiadores faciales entre los que elegir, todos avalados por su calidad, pero siempre es recomendable saber cuál es tu tipo de piel para saber qué producto es el más indicado:

Limpiar piel normal

Para este tipo de piel, utiliza un limpiador suave que no tenga alcohol ni fragancias. Estos ingredientes pueden resecar aún más la piel. Lava tu piel con suavidad y aclara con abundante agua tibia. No utilices agua caliente, ya que elimina los aceites naturales de tu rostro más rápidamente. Intenta exfoliarte una vez a la semana para eliminar las células escamosas de la piel. Esto hará que tu piel se vea más clara y uniforme.  

Limpiar piel grasa

Utiliza un limpiador espumoso sin aceite para lavarte la cara. Aclara con abundante agua tibia. Después puedes utilizar un tónico o astringente, pero ten cuidado porque puede irritar tu piel. Estos productos pueden eliminar el exceso de grasa, lo que hace que tu cara tenga menos brillo, y ayudan a mantener la piel limpia.

Limpiar piel sensible

Lávate la cara con un limpiador suave y aclara con agua tibia. No frote la piel con una toalla; séquela con cuidado. La exfoliación puede irritar la piel sensible. Intenta no utilizar productos que tengan alcohol, jabón, ácido o fragancia. En su lugar, busca en la etiqueta ingredientes calmantes como el aloe, la manzanilla, los polifenoles del té verde y la avena. Cuantos menos ingredientes tenga un producto, más feliz será tu rostro.

Tonifica la piel

Los tónicos deben hacerse después de la limpieza y antes de ponerse cualquier otra cosa. El método de aplicación tradicional consiste en saturar un disco de algodón y pasarlo por el rostro. Estos líquidos finos aportan una dosis extra de nutrientes que ayudan a que los demás productos de tu régimen se absorban mejor, al tiempo que equilibran tu cutis. La mayoría de los expertos, según la esteticista neoyorquina Jordana Mattioli, consideran que el tónico es opcional: "Puede ser una buena forma de añadir ingredientes específicos que quizá no tengas en tus otros productos o de añadir otra capa de reposición de la piel". Si tienes tiempo y ganas, estos son algunos de los ingredientes estrella que debes buscar:

• Alfa y beta hidroxiácidos para eliminar suavemente las células muertas de la piel que pueden obstruir los poros, mejorar la piel dañada por el sol y minimizar la opacidad.
• Ácido hialurónico para aumentar la hidratación, sellar la humedad y rellenar la piel para tratar sutilmente las líneas de expresión.
• Agua de rosas y té verde para calmar la irritación y reducir las rojeces con un efecto antiinflamatorio.
• Vitamina E y C para combatir la exposición diaria a los radicales libres que pueden envejecer la piel.

Cómo usar un tónico

Hay varias formas de aplicarlo:

• Impregnar un par de discos de algodón con el tónico y limpiar suavemente todo el rostro;
• Pulverizar el tónico sobre el rostro (si viene en un frasco con pulverizador); o
• Aplicar el tónico directamente sobre el rostro con las yemas de los dedos, dando suaves golpecitos hasta su completa absorción. A continuación, utilice sus productos de tratamiento de belleza habituales.

Hidratación

Puede que pienses que eres demasiado joven para necesitar una crema hidratante -o que tu piel es demasiado grasa-, pero todos los tipos de piel necesitan una cada día. Aplícala cuando la piel esté todavía húmeda tras el lavado o el aclarado para ayudar a sellar la humedad. Si tienes acné o tu piel es grasa, busca una crema hidratante que sea ligera y no contenga aceites, para que no bloquee los poros.